Paket Menaikkan Berat Badan
Menambah berat badan bagi sebagian orang merupakan sesuatu yang susah-susah gampang. Beberapa orang sangat mudah menaikkan berat badan, tapi sebagian orang berat badan tidak kunjung naik meskipun sudah berusaha sekuat tenaga. Cara Menambah berat badan pada intinya adalah jumlah kalori yang masuk lebih besar daripada yang dikeluarkan oleh tubuh Anda. Agar penambahan berat badan yang terjadi adalah penambahan massa otot maka perlu dilakukan pula olahraga/latihan. Anda mungkin akan perlu menambah asupan kalori dengan makan makanan dalam jumlah yang banyak, atau dengan memilih makanan yang padat energi (tinggi kalori) dan protein tinggi.
Selain Kalori, Anda juga membutuhkan Protein (Nutrisi Dasar Pembentuk Otot) dan Lemak, oleh karena itu dianjurkan untuk menggunakan suplemen tambahan sebagai Program untuk menambah berat badan anda sehingga tubuh anda dapat menyerap nutrisi secara optimal.
Pola Makan
Makan Pagi
Minum Tabletnya 15-30 menit kemudian Makan Pagi Seperti Biasa (misalnya nasi & Lauk Pauk) 30 menit kemudian SHAKE
Makan Siang
Minum Tabletnya 15-30 menit kemudian Makan Siang Seperti Biasa (Misalnya Nasi & Lauk Pauk) 30 menit kemudian SHAKE
Makan Malam
Minum Tabletnya 15-30 menit kemudian (misalnya nasi & lauk pauk) 30 menit kemudian SHAKE
Olahraga
Anda juga harus menerapkan pola olahraga yang tepat dan diet seimbang karena Ketika kalori yang masuk lebih besar dari yang keluar dari tubuh, maka cadangan kalori akan terbentuk, bisa berupa otot bisa pula berupa lemak. Fokuslah pada olahraga yang menguatkan otot, bukan latihan fisik yang membakar lemak. Lakukan latihan daya tahan seperti angkat beban dapat membantu meningkatkan massa otot. Sedangkan aerobik, seperti lari dan bersepeda-stasioner, lebih bertujuan mengurangi lemak. Latihan daya tahan seperti ini dapat dilakukan di klub kesehatan, pusat kebugaran, atau di rumah dengan peralatan yang tepat. Dan yang terakhir adalah istirahat yang cukup.
Kami menyediakan beberapa Program Paket untuk Menambah Berat badan:
Paket Program Meningkatkan Berat Badan Di sini yang dimaksud PROGRAM MENAIKKAN BERAT BADAN bukan membuat orang jadi gemuk/ kelebihan lemak. naik berat badan yang baik adalah meningkatkan asupan gizi yang tepat terutama protein untuk meningkatkan massa otot. Dengan demikian sangat cocok untuk orang2 yang senang berolahraga/gym. Olahraga berlebihan tanpa asupan gizi yang baik sangatlah berbahaya.
1. Paket Basic.
3 Formula 1 Nutritional Shake Mix
2 Formula 3 Personalized Protein Powder
1 Fiber and Herb
1 Formula 2 Multivitamin Complex
Harga: Rp. 2.288.000,-
2. Paket Advance
3 Formula 1 Nutritional Shake Mix
3 Formula 3 Personalized Protein Powder
1 Fiber and Herb
1 Formula 2 Multivitamin Complex
1 Nutrition Activator
1 N R G Tea
Harga: Rp. 3.220.000,-
Selain Kalori, Anda juga membutuhkan Protein (Nutrisi Dasar Pembentuk Otot) dan Lemak, oleh karena itu dianjurkan untuk menggunakan suplemen tambahan sebagai Program untuk menambah berat badan anda sehingga tubuh anda dapat menyerap nutrisi secara optimal.
Pola Makan
Makan Pagi
Minum Tabletnya 15-30 menit kemudian Makan Pagi Seperti Biasa (misalnya nasi & Lauk Pauk) 30 menit kemudian SHAKE
Makan Siang
Minum Tabletnya 15-30 menit kemudian Makan Siang Seperti Biasa (Misalnya Nasi & Lauk Pauk) 30 menit kemudian SHAKE
Makan Malam
Minum Tabletnya 15-30 menit kemudian (misalnya nasi & lauk pauk) 30 menit kemudian SHAKE
Olahraga
Anda juga harus menerapkan pola olahraga yang tepat dan diet seimbang karena Ketika kalori yang masuk lebih besar dari yang keluar dari tubuh, maka cadangan kalori akan terbentuk, bisa berupa otot bisa pula berupa lemak. Fokuslah pada olahraga yang menguatkan otot, bukan latihan fisik yang membakar lemak. Lakukan latihan daya tahan seperti angkat beban dapat membantu meningkatkan massa otot. Sedangkan aerobik, seperti lari dan bersepeda-stasioner, lebih bertujuan mengurangi lemak. Latihan daya tahan seperti ini dapat dilakukan di klub kesehatan, pusat kebugaran, atau di rumah dengan peralatan yang tepat. Dan yang terakhir adalah istirahat yang cukup.
Kami menyediakan beberapa Program Paket untuk Menambah Berat badan:
Paket Program Meningkatkan Berat Badan Di sini yang dimaksud PROGRAM MENAIKKAN BERAT BADAN bukan membuat orang jadi gemuk/ kelebihan lemak. naik berat badan yang baik adalah meningkatkan asupan gizi yang tepat terutama protein untuk meningkatkan massa otot. Dengan demikian sangat cocok untuk orang2 yang senang berolahraga/gym. Olahraga berlebihan tanpa asupan gizi yang baik sangatlah berbahaya.
1. Paket Basic.
3 Formula 1 Nutritional Shake Mix
2 Formula 3 Personalized Protein Powder
1 Fiber and Herb
1 Formula 2 Multivitamin Complex
Harga: Rp. 2.288.000,-
2. Paket Advance
3 Formula 1 Nutritional Shake Mix
3 Formula 3 Personalized Protein Powder
1 Fiber and Herb
1 Formula 2 Multivitamin Complex
1 Nutrition Activator
1 N R G Tea
Harga: Rp. 3.220.000,-